凌晨五点。
铃铃铃铃——
刺耳的闹钟将叶秋从睡梦中吵醒。
叶秋迷迷糊糊睁开眼，窗户外的天空呈现出暗淡的蓝色，还能看到路灯的光亮。
他下意识地摸了摸床头，没找着手机。
叶秋顿时回过神来，这是2011年，自己还没买手机呢。
他看了下床头柜上不停响铃的闹钟，伸手将闹铃关闭，皱起了眉。
自己昨晚睡觉的时候没定闹铃啊，而且记忆中，前世高中的时候，自己也从来没有定闹铃的习惯。
“系统，是不是你搞得鬼？”
叶秋心中不由得一动。
【一日之计在于晨！】
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【身为德智体美劳全面发展的五好青年，宿主需成良好的学习生活习惯，从今天开始，每个工作日，宿主都需要凌晨五点起床！】
“我去，系统你别玩我成不，我昨晚十二点睡的，到现在才睡了不到五小时，你就不怕我过劳死了？！”
叶秋不爽道。
原本经过昨天一天，他对这个所谓的超级学霸系统已经没有像之前那么抵触了，但系统一大早的唤醒服务，让他对系统的印象再次大降。
【宿主请放心，正常人类每天深度睡眠时间为一到两小时，即可恢复状态，宿主深度睡眠时间为五小时，身体和精神都得到充分的休息，完全有能力完成系统制定的学习计划！】
叶秋张张嘴，一时间竟然不知道该说些什么。
他昨天跑了五公里，又看书看到十二点，正常情况下，至少要睡八小时以上才能恢复部分体力。
但他一觉睡下来，感觉神清气爽，体力和精力都处于巅峰状态。
叮咚——
【系统发布早锻炼任务，晨跑十公里，任务成功，奖励初级抽奖一次，任务失败，屏蔽2011年9月3日超级大乐透一位中奖号码！】
“跑，我跑还不成吗？”
叶秋都无语了，系统完全捏住了他的命门。
他换了身无袖T恤和短裤，刚出了屋，便看到母亲打着哈欠从卧室出来上厕所。
看到叶秋，张代梅不由得愣了愣：“叶子，你这么早起来干嘛？”
“妈，我要去早锻炼！”
“早锻炼？”
张代梅看着叶秋换上跑步鞋出了门，喃喃自语：“这小子，什么时候这么勤快了？”
……
从家里出来，叶秋想了想，径直前往距离自家小区不到五百米的烟霞湖。
烟霞湖地处江城市中心，湖面面积超过三千亩，周长更是超过五千米。
烟霞湖仿佛是嵌入江城市的一颗明珠，一直以来都是江城市民锻炼游玩的圣地。
出乎叶秋的预料，他来到烟霞湖的时候，已经有不少人在湖边进行各种早锻炼。
当然，大部分以老年人居多，像叶秋这样的年轻人，压根没几个。
叶秋做了几组热身动作后，便正式开跑。
清晨的空气很好，烟霞湖经过多
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